منتدى قرية ماغص
اخــي الــزائــر : مـــنـــتـــدى قــريــة مــاغـــص يـــرحــب بــك

اذا كانت هذه الزيارة الاولي بالمنتدي فشرفنا بتسجيلك معنا بالمنتدى وشاركنا بمشاركاتك ومواضيعك ومشاهدة باقي الاقسام ....

وسوف يتم تفعيل العضوية عن طريق المدير او ارسال رسالة على ايميلك المسجل به بالمنتدى ويتم التفعيل عن طريق ايميلك الخاص ....

واذا كنت مسجل من قبل فتفضل بالدخول وطرح كل ما لديك من مواضيع ومشاركات ومشاهدة الروابط والمشاركات ....


رابط المنتدى : www.maqes.mam9.com



 
الرئيسيةجميع حقوق الطبعالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  تعلم تقدير ذاتك بسبع خطوات حتى تتميز*

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبدالله الحمدي


avatar

ذكر
عدد المشاركات : 768
الـمـزاج :
الـبــلــد :

مُساهمةموضوع: تعلم تقدير ذاتك بسبع خطوات حتى تتميز*    الأحد سبتمبر 26, 2010 7:51 am

تعلم تقدير ذاتك بسبع خطوات حتى تتميز
في سؤالين حبيت أطرحهم وهما : كيف نقدر أنفسنا ؟ كيف نتميز ؟



أولاً : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]إياك والمقارنة مع الغير فالمقارنات كثيراً ما تكون مضللة وتشعرك بالوحدة وقد تقودك إلى اليأس والقنوط وتحبط عزيمتك مع تزعزع قوة الإرادة.



ثانياً :[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ثق بأنك إنسان متميز، فأنت بالتأكيد لديك شيء يميزك عن غيرك وهذا يمثل مصدر لإعجاب الآخرين بك، كما أنه أداة طائعة لتحقيق الأهداف الخاصة والعامة.



ثالثا :[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] لا تركز على عيوبك وعليك بتقدير كل الصفات الخاصة بك وحتى العيوب البسيطة أيضا مثل شكل الأنف أو حجم الجسم ومحاولة عدم التفكير بأنها جوانب سلبية، لأن ذلك يجلب لك الإحباط فحاول أن تكيف نفسك معها بمرونة أكثر.



رابعا : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]إستراتيجية (أنا في المقدمة) فما أجمل أن تركز على زوايا التفوق وما أروع إبراز معالم التميز الخاصة بك عن غيرك، فهذا كفيل بأن يمنحك شعوراً بالثقة ويخرجك من دائرة الإحباط كما يجب أن تعتقد أنك الأحسن وإذا لم تكن الأحسن تظاهر بأنك الأحسن فهذا سينعكس على تصرفاتك.



خامسا :[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] حدد هدفك وتمسك بقراراتك الصائبة وكن صارماً في تحديد أهدافك، وقراراتك التي تتناسب مع قدراتك الشخصية فذلك يدعم قدرتك اللاحقة على القبول أو الرفض ويكسبك احترام الذات.



سادسا : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]عبر عن مشاعرك ولا تكبت انفعالاتك، لأن من الضروري التعبير عن الانفعالات الإيجابية والسلبية كي تكسب، وهذا من أساسيات الثقة بالنفس والقدرة على المواجهة، كما أن كبت المشاعر خاصة السلبية يتسبب في الإحساس بالتعاسة، فلا تجلد ذاتك فأحياناً لا تسير الأمور كما تتمنى ولا تلم نفسك كما لا تلم الآخرين والظروف والمواقف فإنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك.



سابعا : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]لا تنس أبداً الابتسامة الدائمة إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب بقدرتك على التبسم الذي يدعم الاستجابات الجيدة حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد التبسم فتظاهر بذلك لأن العقل الباطن لا يفرق بين الشيء الحقيقي وغير الحقيقي




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://maqes.mam9.com
ليالي الشوق


avatar

ذكر
عدد المشاركات : 68
الــعــمــر : 38
الـمـزاج :
الـبــلــد :

مُساهمةموضوع: رد: تعلم تقدير ذاتك بسبع خطوات حتى تتميز*    الخميس سبتمبر 30, 2010 12:48 pm

موضوع مميز بفكرته شكرا الكــــ

من نصائح كثير قيمه من عمل بها سعد اكيد

وقوى شخصيته وطموحه بالحياه وعمل لنفسه قيمه ومركز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالله الحمدي


avatar

ذكر
عدد المشاركات : 768
الـمـزاج :
الـبــلــد :

مُساهمةموضوع: رد: تعلم تقدير ذاتك بسبع خطوات حتى تتميز*    الأحد أكتوبر 03, 2010 11:05 am

يسلموووووووو ع المرور يا ليالي

واتمنى من الاعضاء المشاركة والتزام بالقوانين

وطرح كل ما لديهم يليق منتدانا

وهذا لصالحكم ولصالح اعضائنا الكرام

وشكرا




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://maqes.mam9.com
السفاح

avatar

ذكر
عدد المشاركات : 410
الــعــمــر : 29
الـمـزاج :
الـبــلــد :

مُساهمةموضوع: رد: تعلم تقدير ذاتك بسبع خطوات حتى تتميز*    السبت أكتوبر 09, 2010 2:31 am

أممممممممممممم نضائح حلوة ومفيدة ألف شكر نتمنى أن نقرأ ونستفيد ونتمنى أن تنعكس هذه الصفات على تعاملنا وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.maqes.mam9.com
 
تعلم تقدير ذاتك بسبع خطوات حتى تتميز*
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قرية ماغص :: ¨°o.O ( الاقـــسـام الـــعــــامـــة ) O.o°¨ :: ¨°o.O (اســـتـــراحـــة الاعـــضــاء) O.o°¨-
انتقل الى: